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martes, 7 de abril de 2009

Entrenamiento Bajo Control

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http://rapidshare.com/files/218675275/libro_entrenamiento_bajo_control.pdf

Manual Digital sobre Fuerza, Potencia y Acondicionamiento Fisico

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Ultramaraton


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http://rapidshare.com/files/218636251/Ultramaraton.pdf

Libro Negro de los Secretos del Entrenamiento


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http://rapidshare.com/files/218630377/Libro_Negro.pdf

Periodizacion del Entrenamiento Deportivo


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http://rapidshare.com/files/218626254/PERIODIZACION_DEL_ENTRENAMIENTO_EPORTIVO.zip

Calcula tu Bioritmo

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http://www.portalfitness.com/test/biorritmo_java.htm

Calcula tu VO2Max en la prueba de Cooper

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http://www.bodybuilding.com/fun/grapgym1.htm

1000 Ejercicios de Gimnasia Basica


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http://rapidshare.com/files/218614669/1000_ejercicios_de_gimnasia_b_sica.pdf

Calculadora de Gasto Calorico, Indice Cintura-Cadera, Necesiades caloricas y IMC

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http://www.sportlife.es/front/nutricion/calculadoras

Triatlon Deporte para Todos


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http://rapidshare.com/files/218573061/Triatlon.pdf

Teoria del Calentamiento

Fases del Calentamiento (Propuesta de ejercicios)

El Maraton


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http://rapidshare.com/files/218561010/ElMaraton.pdf

Fisiologia del Esfuerzo y del Deporte


jack h wilmore Edit. Paidotribo
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http://rapidshare.com/files/218548322/jack_h_wilmore__fisiologia_del_esfuerzo_y_del_deporte.zip

lunes, 6 de abril de 2009

Mecanica del Atletismo


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Entrenamiento para la salud y la estetica


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Cardiologia del ejercicio

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http://rapidshare.com/files/218297168/Cardiologia_del_Ejercicio.rar

Guia de los Movimientos de Musculacion


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http://rapidshare.com/files/218254386/Frederik_Delavier_-_Guia_de_los_movimientos_de_musculacion_-_Descripcion_anatomica_4a_edicion.rar

Entrenamiento de la Velocidad Agilidad y Rapidez


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http://rapidshare.com/files/218235199/EntrenamientoDeVelocidadAgilidadyRapidez.pdf

teoria y planificacion del entrenamiento deportivo(jose campos granell).pdf


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http://rapidshare.com/files/218228139/teoria_y_planificacion_del_entrenamiento_deportivo_jose_campos_granell_.pdf
Va tardar bastante en descargar este archivo por lo pesado que esta, pero vale la pena la espera es un gran libro.

Calcula tu IMC

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http://www.imss.gob.mx/nr/imss/calculadora/index.htm